《障碍快乐跑》

提高孩子的整体身体素质 对于孩子们来说: 多进行户外运动,接受日光、

空气和水的沐浴,才能经受外界环境变化的刺激, 

皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,

大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射, 当自然因素发生变化时,

孩子的身体会自行调节,与外界环境保持平衡,让孩子不易生病,从而练就良好的身体素质。