1.饮食习惯要保持
忌：
给孩子大补特补；进餐时间不规律，想吃什么就吃什么；过多零食。
正确做法：
一日三餐有规律，不吃过多的零食和冷饮，以免引发消化不良。
在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。
2.作息时间要有规律
忌：
纵容孩子晚睡晚起；看电视、玩游戏入迷时不午睡、熬夜。
正确做法：
合理安排孩子作息时间，尽量与幼儿园的作息时间保持一致。
早睡早起，安排适当的午休。
注意动静结合，不让孩子处于一直亢奋的状态，也不要让孩子玩的过于疲劳。
每天适当安排一些学习活动，巩固良好的习惯。

3.自理能力要锻炼
忌：
为孩子包办一切
正确做法：
孩子在家，家长不要包办一切，自己能做的事情尽量自己做。
适当给幼儿安排力所能及的任务，积极引导，如果幼儿做好了，及时表扬。
4.卫生习惯要保持
常通风：
冬季是流感高发季节，而保持室内空气流通，是预防流感发生的捷径。早晨，打开窗子，让清新的空气流进屋子，整个人也会精神百倍。
勤剪指甲勤洗手：
幼儿好动，小手喜欢到处乱碰，手上、指甲缝里容易滋生细菌，加之幼儿习惯啃指甲、揉眼睛，容易引起感染，父母要督促孩子勤洗手、勤剪指甲。
5.提高安全意识
让幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。
带幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，教育幼儿遵守交通规则。
冬季是幼儿呼吸道等疾病高发期，请在假期里保证幼儿良好的卫生习惯、饮食习惯及作息规律。
因现在传染病较多，家长不要带幼儿到人群拥挤、封闭的公共场所，如超市、商场、影院，不带孩子到病人家中串门或到医院看病人，避免交叉感染。

最后祝福您和孩子元旦快乐，阖家幸福，吉祥如意！