为了我们的身体健康，每天我们都必须要食用一定量的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜能够帮助我们补充身体成长所需要的维生素，维生素补充充足了之后，才能够保持身体的各项指标正常，才能够更好的保护好我们的皮肤，让皮肤焕发光彩。香蕉，就是一个很好的选择，因为吃香蕉既方便又省事，而且香蕉对我们的身体有很多的好处，是一种很好的水果。小朋友要多吃水果健康长大哦！